Zirkeltraining
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Circuit Training ist Ihre beste Android App, wenn Sie alles über Circuit Training lernen wollen .Haben Sie schon einmal benötigt, um fit als eine Geige, ohne Ihr Zuhause? Holen Sie sich mehr fit, fit als Geige und bereiten die abs? Jetzt können Sie!
Holen Sie sich fit als Geige oder verbessern Sie Ihre Wellness-Ebene in die Sicherheit Ihres Hauses mit Circuit Training Assistant. Die Anwendung enthält eine Bibliothek von Track-Workouts im Hinblick auf High Intensity Circuit Training (hict) als die beliebten 7 Minuten drive.circuit Training Routinen.
Rückkehr normaler Kapazität Ihres Körpers zu bewegen oder verbessern Sie Ihre Entwicklung Qualitäten mit dem Circuit Training für Frauen "zurücksetzen" das Framework selektive Workouts "Unique Force" von Tim Anderson und Geoff Neupert Master SFG.
Für das Sortiment umfasst die Anwendung ein paar "crossfire" als Formate: Interim Training (HIIT, Tabata), Kreislauf Training Workouts konsequent auf den Augenblick (emom) für die Zeit und welche Anzahl Runden wie unter den Umständen in einer Periode des Gebens erwartet werden konnte . Die Workouts hängen von einem vordefinierten Satz von Schaltungstraining Trainingspläne oder Körpergewicht Übungen oder Eisen Gewicht Übungen.
Für Amateure oder die beschäftigtsten von Ihnen, kurze und schwere Workouts Circuit Training Vorteile ermöglichen es Ihnen, die Ausübung in Ihren Tag durch Tagesplan zu konsolidieren und mehr Gelegenheit, für eine ganze Weile zu halten. Mehr getriebene Kunden können ihre eigenen Workouts unter Verwendung der eingebauten Übungen oder benutzerdefinierte.
Jedes dieser Workouts sind prächtig mit einem Element Warm-up-Übungen und ein Recuperation Bühne angepasst. Alle Mittel werden im Detail dargestellt und mit Bewegungen, die in der Führung gegeben wurden, geklärt.
Herunterladen Circuit Training App Es ist KOSTENLOS!
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